Meine Leistungen

Schwangerenvorsorge

Wenn du schwanger bist, hast du das Recht auf die Betreuung bei Frauenärzt*in, aber auch bei der Hebamme. Bis auf den Ultraschall, darf ich alle nötigen Untersuchungen bei dir durchführen. Dazu gehört:

-Schwangerschafts-feststellung
-Ausstellen vom Mutterpass
-Blutuntersuchungen
-Urinuntersuchungen
-Kindliche Herztöne hören
-Wachstum der Gebärmutter und Kind überwachen
-Beratung (auch telefonisch)
-Hilfe bei Schwangerschafts-beschwerden
-Informationsgespräche zu Hebammenleistungen und Wahl des Geburtsortes

Geburtsvorbereitungskurs

Mein Geburts-vorbereitungskurs in Wurzen oder Oschatz ist als kompakter Crashkurs aufgebaut und umfasst zwei Termine. Beim ersten Treffen sind nur die Frauen unter sich. Hier besprechen wir alles rund um das Ende der Schwangerschaft, das Packen der Klinik-tasche und was für die Geburt und die erste Zeit mit Baby wirklich wichtig ist. Beim zweiten Termin ist dann der Geburtsbegleiter dabei- ob Partner oder eine vertraute Person. Gemeinsam geht es um die Geburt selbst, die Rolle als Begleitung, sowie um das Wochenbett und den Start ins Familienleben. Der Kurs ist kurz, praxisnah und wird von der Krankenkasse übernommen. 

Kinesio-Taping

Kinesiologisches Tape (oder Physiotape) ist ein elastisches, textiles Klebeband, welches in der Alternativmedizin und im Leistungssport Verwendung findet. Es wird auf die Haut aufgebracht und soll gesundheitsfördernde Wirkungen erzielen. 2019 absolvierte ich eine Weiterbildung bei der K-Taping Acedemy und bin daher K-Taping Therapeutin mit Schwerpunkt Gynäkologie und Pädiatrie für Neugeborene. Somit kann ich dir mithilfe dieser Technik bei Schwangerschafts-beschwerden, in der Stillzeit, aber auch deinem Baby helfen. Die unzähligen Anwendungsgebiete bespreche ich mit dir individuell und wir finden so heraus, was dir gut tun könnte.

Wochenbettbetreuung

Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit. Ihr lernt nicht nur euer Kind, sondern auch euch als Familie (neu) kennen. Dabei stehe ich euch unterstützen zur Seite mit: 
-Gewichtskontrolle des Kindes 
-Beobachtung der körperlichen Veränderung nach der Geburt 
-Stilberatung 
-Förderung der Bindung zwischen Mutter und Kind 
-Individuelle Beratung bei Beschwerden
-Versorgung von Geburtsverletzungen
-Hilfestellung bei Schwierigkeiten 
-Begleitung bei emotionalen Veränderungen nach der Geburt
-Beikostberatung 

Rückbildungskurs

Der Rückbildungskurs findet ebenfalls in Wurzen oder Oschatz statt und läuft wöchentlich über mehrere Termine. Im Mittelpunkt steht natürlich der Beckenboden, doch jede Woche widmen wir uns zusätzlich einer anderen Körperregion. So bekommst du gezielt Übungen an die Hand, die du auch zu Hause leicht in deinen Alltag einbauen kannst. Gemeinsam mit deinem Baby stärkst du Schritt für Schritt deine Muskulatur, verbesserst deine Körperwahr-nehmung und findest zurück zu deiner Kraft. Gleichzeitig überprüfe ich, ob dein Körper nach der Geburt wieder bereit für andere Sportarten ist. So bist du perfekt vorbereitet für die Zeit danach. Die Termine starten individuell. Alle Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. 

Familienplanung nach der Geburt

Nach der Geburt stellt sich der Körper neu ein- Zyklus und Fruchtbarkeit verändern sich und damit entstehen oft viele Fragen. In dieser besonderen Zeit berate ich dich zu sicheren und passenenden Verhütungsmethoden, die mit Stillzeit und deinem neuen Alltag vereinbar sind. Außerdem vermittle ich dir wichtiges Wissen rund um den Zyklus, so dass du deine Körperzeichen besser verstehen kannst. So findest du Orientierung und Klarheit für deine Familienplanung- ganz individuell und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.